könnte in Freedom liegen.

Freedom is an application that disables wireless and ethernet networking on an Apple computer for up to three hours at a time. Freedom will free you from the distractions of the internet, allowing you time to code, write, or create. At the end of your selected offline period, Freedom re-enables your network, restoring everything as normal.

Das probiere ich gleich mal aus. Ich habe ein bisschen Angst und bin ein bisschen aufgeregt. Man könnte mit kurzen Zeitspannen anfangen und sich dann hocharbeiten. Ich wage es noch gar nicht zu denken.
Woah.

Ich versuchs. Jetzt.

(Danke, Holger!)

EDIT: Ausprobiert, erstmal für eine Minute. Man kommt tatsächlich nicht mehr ins Netz! (Außer mit Neustart, sagt die Website.)
QUIETSCH! Wie super ist das denn! Ich krieg mich gar nicht mehr ein!
Zweiter Selbstversuch jetzt mit 15 Minuten. Ich werde dermaßen produktiv werden, das glaubt man gar nicht! (Also, nicht sofort, aber demnächst.)