Heute kurz das kleine Fitnessstudio angeguckt, das um die Ecke liegt, "und hier", sagte der knackige Trainer, der uns rumführte, "ist der Spinning-Raum. Spinning ist so Radfahren mit Musik und so, und mit Leinwand, da kann man auch mal 'ne Tour-de-France-Etappe fahren." Ich bin beeindruckt, das gab's da nicht, wo ich mal war. Spinning! Da schwillt mir doch gleich wieder der Kamm, wenn ich es nur sehe. Aber sonst: sehr nett, eher klein, aber fünf Saunas, Dachterrasse, alles ziemlich unaufgeregt. Infozettel mitgenommen mit umfangreichem Kursplan, was es da alles gibt! Aerobic, Mittags-Gym, Step und Dance Step und Step Advanced, Hot Iron ("Hierbei ist Frau Böck zu preisen / denn ein heißes Bügeleisen / auf den kalten Leib gebracht / hat es wieder gut gemacht!"), Hip Hop, Box und Kick Kondition und Kondition am Sonntag, und mein Favorit: PNF-Gymnastik. Ihr könnt Euch bestimmt denken, was das bedeutet, nämlich Propriozeptive Neuromuskuläre Faszilitation. Jo nee, is klar.

Schöner Begriff, gell? ;-) Sehr schön, wenn man ihn mehrfach die Woche schreiben muss....dass es sowas jetzt schon im Fitness-Center unter der Bezeichnung gibt, wundert mich schon, bisher kannte ich es nur im Zusammenhang mit physiotherapeutischer Behandlung

Ja wie? Kein TBC?

(Total Body Conditioning, mag in meiner dreijährigen Studioabstinenz aus der Mode gekommen sein.)